借金生活と抜け毛──最初に気づいた違和感
借金問題がある人は薄毛の方が多いイメージがあります。実際私も薄毛に悩んでいました。借金のストレスが大きくなるにつれて、私の頭皮は日に日にどんどん薄くなりました。そんな方に参考になれば幸いです。
お金の不安が止まらない日々
私は他のページでもお伝えしていますが、借金問題が24歳頃から始まりました。その時は、薄毛の問題について私には無縁だと思っていました。
しかし、毎日の生活の中で借金問題がつきまとうと、常にストレスに悩まされ続けました。債務整理中に食べているものといえば、値段を気にした健康的とは言えないような食事、寝ようと思うが、借金のことを考えてしまい、なかなか寝れない日々が長く続きました。
鏡の中の自分に驚いた瞬間
初めて髪の毛が薄くなっていると気づいたのは、借金生活を始めて3年目のことでした。自分では気づかなかったです。家族から少し頭頂部が薄くなっているのではないかと言うことを聞きました。
正直なところ、私はあまりハゲについて問題視はしていませんでした。しかし、ハゲだと異性にはモテないと言うのは知っていました。借金がありはげている。ここから恋人を作ったり、結婚したりするのはとてもハンデがあるように感じました。
ストレスと薄毛のリアルな関係
私自身、医者でもないので、ストレスと薄毛についての因果関係については、あまり医学的根拠はお伝えできません。しかし、借金問題に関わらず、会社のストレスや生活の中のストレス、そういったものが原因で薄毛になっている方を多く見かけました。
ホルモンバランスと自律神経の乱れ
借金問題にかかわらず、ギャンブルでストレスを抱える方などにも薄毛が多い方が多く見られます。ギャンブルだけで考えると、負けたとき体や精神に大きなストレスがかかります。
すぐに切り替えることができる方であれば問題ないのですが、私のように数日引きずることになる方には、ストレスが大きくもしかかります。そういった日々をずっとこなしているとホルモンバランスが乱れ、自律神経の乱れにもつながります。
ギャンブルで負け、返済ができないどうしよう、これからの生活をどうすればいいんだと言うような悩みが寝る前にどっと押し寄せてきます。こういった生活を私の場合は6 7年はしてきたので、その積み重ねによって薄毛が進行したと思われます。
寝不足・食欲不振が頭皮に与えた影響
私の場合は食欲不振はなかったのですが、寝不足に悩まされました。仕事をしていましたが、ストレスによってなかなか寝付きが悪いそういった生活が長く続きました。
寝不足問題は私の場合は無縁だったのですが、ストレスによっての過食による肥満体型も原因の1つだと思われます。ストレスは基本的には常にまとわりついているので、1度で多くの食事を取るような私の食生活は、頭皮によっては大変なダメージを受けることになるかもしれません。
シャンプーの時のごっそり抜け毛
シャワー浴びてる時に家族に薄毛のことを言われてから頭皮のことを気にするようになりました。シャンプーをすると髪の毛が抜けるそんな経験を多くしてきました。気になるとその部分ばかりが目に入り、私はお金も髪もないのかと悲しい気持ちになっていました。
見た目の変化でさらに落ちる自己肯定感
借金生活が始まって何か周りよりも落ち目を感じていました。自己肯定感という部分に関して言えば最悪だったかもしれません。
私の場合は、借金+貧乏+はげと言う3種の神器を持ち合わせたような見た目だったので、日に日に自分への自信はなくなっていました。
人と会いたくない、外に出たくない
こうなると、もう外に出なく人に会わない生活をしたほうが良いのではないかという考えにもなりました。そこから約1年間私はなるべく部屋から出ない生活になりました。
完全な引きこもりでは無いけど、借金生活の前のような以前の暮らしはしていなかったように思います。お金がなく、髪もなく誰が相手をしてくれるのかと言う勝手な思考に至り、外部との接触を諦めていた部分はあります。
しかし私は外部とのつながりを望んでいた誰かから必要とされたいという気持ちは強くありました。
自信がなくなり、さらにストレスが悪化
結局のところ、私は薄毛が少し改善されましたが、借金問題、ギャンブル依存症などがあるうちはなかなか頭皮の環境を整える事は難しいと判断しました。
なるべく生活で自分にストレスを与えないことが1番の薄毛の解決につながることも確認することができました。
債務整理で気持ちが安定し始めたら
債務整理を始めると、債務整理前に比べて少しは気持ちに余裕ができました。気持ちに余裕ができると頭皮環境も改善したのかなと思います。
またその時から自分の将来のために、投資をしようと思いました。その投資と言うのは借金がもしなくなったときに、普通の生活を送れるように、体を健康的にしたり、AGAの薬を服用して髪の毛を戻したりする作業です。
そうすれば、私の場合は借金問題がなくなったときに、いいスタートを切れると思っていました。債務整理の時に、家計簿をつけたりすることがあるのですが、AGA治療の薬を服用していることを弁護士でお伝えしても、無駄な出費と言われる事はありませんでした。
生活習慣の改善と少しずつ戻る希望
AGA治療が始まってから、私の債務整理も始まったのですが、はじめの頃の写真を見ると、頭頂部がスケスケで頭皮が見えるような状態でした。
しかし現在では完璧にフサフサとまではいきませんが、初期段階に比べて大きく改善しています。しかし、AGA治療はすぐに結果が出るものではないと知っているので、長期的に体に合った薬を忘れずに毎日投与しなければいけません。
継続することが1番大変なのかもしれません。
でも、髪はそう簡単には戻らない現実
やはり簡単に髪の毛は戻って来ません。私の場合薄毛が進行していたことを軽視していたので、家族に言われる前までは、別にこのままでもいいんじゃないかなと思いました。
しかし、簡単に治ると思っていた薄毛問題ですが、多くの時間と多くのお金を必要とします。借金問題で既にお金がない中で、なるべく支出は減らしたいと考えていました。
近くの病院行って薬を処方してもらうこともありましたし、最近流行のウェブを使った受診による薬の処方も受けました。今は確立した手段を手に入れていますが、最初の頃は何が自分に合ってるのかはあまりわかっていませんでした。
本気で薄毛と向き合うと決めた理由
30歳になった頃に、もう一度私も人並みのような生活がしたいと強く感じるようになりました。特別なものは必要ないですけど、ある程度の収入であったり、見た目は必ずあったほうがいいと思うので、普通に戻す作業をやろうと決意しました。
薬は以前から飲んでいたのですが、毎日の服用を忘れずに、必ず普通の自分を取り戻すと言う決意を固めました。
自分を取り戻したいという思い
このページを読んでいる方は、もしかしたら私のような水準の方では無いかもしれません。
しかし、私のような問題を抱えている方がいれば、みんな悩みは同じようなものだと思っていますので、自分も私と同じように変わりたいと思っていると思います。
借金問題も髪の問題も1日にして改善できるものではないと思っているので、無理のない範囲内で進めていくことが大切だと思います。
髪型ひとつで気持ちも変わることを知った
最初の頃は気にしていなかった薄毛も言われ始めてからは、気にするようになりましたし、薬を服用してから少し改善をすると、家族から薄毛が少し良くなったんじゃないと言われると嬉しい気持ちになります。
嬉しい気持ちになると言う事は、自分の心の中で求めていたものだったということを確認できました。
【PR】同じように悩む人に伝えたいこと
同じように悩んでいる人がいたら、少しずつ少しずつ改善することができるので、頑張ってみてほしいと思います。AGA治療って高額で医者によっては当たり外れが大きいと言うふうに聞くこともあります。
しかし、しっかりした選択を取れば費用は抑えることができますし、結果も自分の満足のいくものを得られることができます。
薄毛はストレスで進行する。だからこそ今
ストレスは薄毛に大きく影響していますので、なるべくストレスフリーの生活を心がけてほしいと思います。
ストレスをゼロにする事は不可能ですが、髪にかかわらず、ストレスの中でずっと生活する事はあなたを苦しめる結果につながると思うので、自分が行きやすいような環境を選択するか、作り出す必要があると思います。
自分が試してよかったと思えるケア商品
私の場合は、いろいろなケア商品や、薬を服用してきました。その中で私のお勧めを少し紹介しておきますので、もしよかったら下記のリンクからチェックしてみてください。
金額を抑えつつ、結果が求められる。私の境遇のような、借金問題や貧困問題で悩まれている方にとってはとてもメリットの大きいものだと思います。