SNSがつらくなった理由とアカウント削除までの道のり
最初は楽しく使っていたSNS
Instagram TikTok X FacebookいろいろなSNSがありました。私はInstagramとTikTokをしていて、学生の頃はミクシィをやっていましたし、周りと比べても同じような感覚でSNSをやっていました。学生の頃は、デートに行ったり、友達と遊びに行ったりする際に、自分がおしゃれだなと思う写真をInstagramなどにアップしていました。
どの投稿にも反応できなくなった
借金問題ができてからと言うよりも、社会人になってから慌ただしく生活をするようになりまして、周りへの興味関心が薄れてきたような感覚がありました。当時は週6で働いていたので、家と会社を行き来するような生活をしていましたので、自分の生活の中でSNSに上げれるような場面はありませんでした。
人と比べることで自己嫌悪に陥るように
借金生活をするようになり、人と比べることが嫌になりました。SNSを開けば友人は休みの日におしゃれなランチに行ったり旅行に行ったりしていました。しかし私はお金がなかったので友人のような生活はできませんでした。家で周りの投稿を見ていると虚しくなったり、なぜ自分はこのような生活をしているのかと言うような悪循環が生まれるので、なるべく見ないようにしていました。
自分の生活を見られたくないと思い始めた
他のページで書いているように、私の生活は質素なものだったので、他の方は私が今このような生活をしていると言うことを想像もしていないでしょくし、そもそもなかったと思います。なのでそれを見せることによって私の価値が下がると思い、SNSに上げることにすごく抵抗を感じていました。
削除を決めたきっかけ
債務整理が始まってから、Instagramは削除しました。最初の頃はあまり変化は感じられませんでしたが、SNSを止めるといつも見ていた投稿を気にする時間もなくなり、自分が他の人を見てうらやましいなぁとか、自分がダメだとかそういった考えになることもなくなりました。またSNSを止めることによってショートムービーを見る時間も減ったので自分のために使える時間も増えました。
削除後の気持ちと生活の変化
もうsnsを辞めてから結構経ちますが、また始めたいなと思う事はありません。もうよく考えてみれば終わりがないので、死ぬまでこの自慢大会を永遠にするのかと思うととてもアホらしくなったからです。もし私が借金問題がなければこのような思考に至ってなかったので、逆にこの点に気づけた事は借金問題がもたらしてくれたメリットの1つかなと思います。
今SNSに戻らない理由
今はSNSに戻れるかと言うと私は戻りません。なぜなら、明確に答えがあって、それは自分の人生をしっかりと生きていきたいなと思ったからです。SNSのためにおしゃれな場所に行ったり、SNSのために旅行に行ったり、大切な人といるのにSNSをしているような環境が私はあまり良くないんじゃないかなと思っていますので、リアルを生きていきたいなと思います。
同じように悩んでいる人へ
もし生活の中でストレスを感じている方がいれば、それはSNSなどに依存しているせいだと思います。他にも要因はいろいろあると思いますけど、SNSは大きくストレスのかかる1つだと思います。周りと比べることを常に強要してくるので、あなたが周りと比較してないと言ってもSNSを見続ける限り、その呪縛からは一生解放されません。またあなたがどれだけ良い生活をしようと、あなたがどれだけSNSで自分の見栄を披露しようとも、あなたに周りは興味関心がありません。それは何故かと言うと自分を見てもらいたいんですよ。皆さんなので他の人の投稿なんて、自分の投稿が1番可愛くて1番優先のが高いので二の次なんです。なので私は自分が1番幸せになれればそれでいいと思うので、もし生活の中で少しでもSNSに対して嫌悪感を抱いている方がいれば、捨てることも1つの選択かもしれません。